다시 증가하는 확진자 수, 코로나 후유증 증상 및 극복 방법

 

코로나 19 장기 후유증 (일명. 롱 코비드)란?

• 코로나 감염 후 4주 이상 다양한 증상이 지속됩니다.
• 코로나 완치 후에도 3개월 이상 후유증이 지속되면 "롱 코비드"라고 합니다. 
• 코로나 감염 당시 증상이 전혀 없었거나 경미했던 사람 중에서도 후유증은 나타난다고 합니다. 

 

코로나에 감염 후 수 주동안 원인 모를 여러 후유증을 겪는 것을 의미합니다. 숨 가쁨, 두통, 피로, 멍한 상태 등 다양한 증상이 보고되고 있습니다. 경미한 증상의 경우 7~10일 이후에 없어지지만 심각한 증상의 치료는 3~6주 정도 걸립니다.

 

일반적으로 코로나 완치 후에도 별다른 이유 없이 두통, 집중력 저항, 피로감, 우울증 등의 증상이 몇 주부터 몇 달간 지속되는 사례가 있는데 이를 코로나 19 장기 후유증 (일명 롱 코비드)이라고 합니다. 롱 코비드는 '포스트 코비드 증후군'(영국), '포스트 코비드 컨디션'(미국), '만성 코비드' 등으로도 불립니다. 후유증이 생기는 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다.

 

코로나 19 장기 후유증 특성

•  남성보다 여성에게서 더 많이 발생합니다.
• 후유증 겪는 사람은 후유증이 없는 사람보다 나이가 평균 4살 많다고 보고되었습니다. 
• 고혈압 등 기저 질환이 있는 사람에게 1.3배 이상, 비만인 사람 및 정신과적 질환 진단을 받으 사람에게 2.3배 더 높은 빈도로 후유증이 발생합니다. 

 

코로나 19 장기 후유증 종류 

현재까지 보고된 후유증 종류로는 200여 가지에 이른다고 합니다. 이 중에서 가장 흔하게 발생하는 코로나19 후유증은 피로감 (58%), 두통 (44%), 집중력 저하 (27%), 탈모 (25%), 호흡 곤란 (24%), 후각 상실 (21%), 기침 (19%) 등이 있습니다. 또한,  혈관계 이상, 기억력·판단력 감퇴, 의사소통에 어려움, 수면장애, 근골격계 이상, 피부질환, 탈모, 시력저하, 이비인후 기관 이상, 위장장애, 신경정신장애, 여성 생리불순, 남성 전립선 이상 및 성적 장애 등의 증상도 보고되고 있습니다.

 

코로나19 관련 후유증 중 가장 높은 비율을 차지하고 있는 피로감은 코로나19 감염 증상 발현 후 100일까지도 지속될 수 있고, 1년 이상 지속되는 경우도 있습니다. 한 전문의는 코로나19 감염 후에 1~2개월이 지났는데 증상이 사라지지 않는다면 병원 방문을 고려해야하고, 3개월 이상 지속되면 병원 진료를 받길 권하고 있습니다. 

 

코로나 후유증 증상 출처 : 중앙일보

연령대별 코로나 후유증 증상 및 극복 방법

• 40세 미만 : 피로감 등
• 40 ~ 59세 : 피로, 기침, 탈모, 권태감 등
• 60세 이상 : 기침, 가래, 호흡 곤란 등

 

일반적으로 젊은 층의 주요 후유증은 피로감 정도로 이 피로감은 약 4주 안에 사라지는 경우가 많으니 너무 걱정하지 말고 빠른 회복을 위해 링거를 맞는 것도 방법입니다. 나이가 많을수록 호흡곤란 등 심각한 후유증이 동반될 수 있으므로 예방 접종을 맞는 등 코로나에 감염되지 않도록 유의합니다. 

 

코로나 후유증 발생 빈도와 치료 방법

• 코로나 감염 후 완치 환자 10명 중 1~2명 후유증 호소
• 후유증에 관한 연구는 활발히 이루어지나, 치료법이 보고 되고 있지 않으므로 현재는 병원에 방문에 증상별로 대증 치료를 받아야합니다.

 

코로나19 장기 후유증과 운동

일주일 간 2시간 30분 이상의 중등도 강도로 운동 또는 75분 이상의 고강도 운동 (세계 보건기구 권장 수준)을 하는 사람은 코로나19에 감염될 가능성이 낮고, 감염이 되더라도 중증으로 악화되거나 사망으로 이어질 확률이 낮아진다고 합니다. 

 

코로나 후유증 증상